第二章  家长会2   “第六,要有一定的计划。计划要有阶段性。每天、每周、每月,学什么,怎么学,达到什么目标,都要列个计划,按照这个计划严格要求自己,坚决执行。日积月累,就会有一个质的飞跃。   “第七,除了作业之外,自己要额外找一些重点题型进行练习。但是不要搞题海战术,不要做能力达不到的题目,要学会举一反三、总结规律、总结知识点。   “第八,提高学习效率,不搞疲劳战术。这可以从三方面来讲。1.合理分配时间。科目多,作业量大,学习非常紧张。这就要求我们合理分配各科的时间,比如说可以文理科交叉、各学科交叉进行,使大脑始终处于兴奋状态。充分利用好碎片时间。比如在食堂站排的时间,等车的时间、上下学的路上,可以翻阅随身携带的书、记知识点的小卡片等,也可以随时练习听力。2.不拖延、不磨蹭,不要把学习作为熬夜的借口。精力充沛才有利于第二天的学习。3.提高专注力。学习的时候就要全力以赴,心无旁骛,力求单位时间内效果最大化。   “第九,关于偏科问题。经常看到有些同学在弱科上花费了太多的时间。我建议这些同学,弱科要回归书本回归基础,不要花太多时间在难题上。很多人其实就是失败在基础上而非难题上。要知道,你不会的大部分同学也不会,所以说抓好基础很重要。   “第十,不能只埋头做题,要学会思考。要学会整合分析知识点,每个题之间有什么联系和异同点,融会贯通,从而形成一个知识体系。人们常说的书越读越薄就是这个道理。这样学起来就会简单清晰得多。   “第十一,不断调整,寻找适合自己的答题顺序。在理综方面,我的体会是一定要先做你擅长的科目和部分,这样会增强你的自信心,而且会有比较充裕的时间静下心来做其他科目。   “第十二,利用不同的方式学习。眼睛累了,就戴上耳机听英语或者录下来的知识点。多种感官并用不但能缓解身体的疲劳,更能提高学习效率。   “第十三,勤动笔。光看不练假把式。有的同学不喜欢动笔写,习惯于用眼睛看。看的时候以为会了,可真正做的时候就会错误百出。所以我建议一定要多动笔。   “第十四,坚持体育锻炼,劳逸结合。‘一张一弛、文武之道。’紧张的学习会使人产生疲惫感,无精打采。而体育锻炼是缓解压力的最好方法。在现有的条件下,要见缝插针寻找机会。比如说5点下课后可以到操场上跑两圈。这方面其实我挺惭愧的。我是一个不爱运动的人,周末我爸会督促我和我一起跑步。跑完后确实感觉神清气爽,精力倍增,压力得到了释放,头脑也更加清醒。   “第十五,关于竞赛。竞赛只适合那些学有余力或者有一定天分的学生,所以我没有参加。还要冒着停课补课、被淘汰的风险,如果没有很强的决心和毅力,就不要轻易去尝试。   “第十六,永不放弃。高考的路不是一帆风顺的,会遇到各种诱惑,会遭遇各种挫折。但我们要坚持一个信念,就是永不放弃。记得我在初三的时候迷上了武侠小说,可以说到了如痴如醉的地步。这严重影响了我的学习,成绩直线下滑。后来我认识到了问题的严重性,在中考前三个月,再次发力,奋起直追,终于没有让自己后悔。   “第十七,保持良好的心态。相信每个同学都经历过“过山车”,对于经历过无数考试的我们来说这是再正常不过的现象,这时心态一定要放平,不要放弃更不要怀疑自己。当你平静坦然地面对分数,你才能和它握手言欢。你要的不是第一,而是最好的自己。努力了,永不后悔!   “以上是我总结的几点经验,希望能对其他同学有所帮助。另外,有家长曾问过我关于游戏的事情。我想这可能是大部分家长关心的问题,也是比较头疼的问题,在这里就说一说。其实我也玩儿,但家长从不干涉我,有时我爸还和我一起玩儿。我认为家长不必太纠结这件事儿,适当的放松未尝不可,只要不是沉迷。有时可能是家长的态度起了反作用。我建议家长可以试着去了解游戏,也可以和孩子一起玩儿,这样可能就不会那么恐惧了。谢谢大家。”